成长标签：营养
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孩子长个的奥秘 你知多少？
每个家长都希望孩子的个子能够长得高高的，因此，往往是什么东西有利于孩子长高就给孩子吃什么。孩子长高的三个阶段，您知道吗？怎样判断孩子的成长是否正常？孩子身材矮小原因又有哪些？在孩子成长的关键时期，爸爸妈妈需要注意些什么？就让小编为您一一道来吧。
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学前宝宝快速长高的三大妙招
一般来说，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米者可诊断为矮小症。
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孩子长高黄金季 做好四点长高个
父母都希望孩子长高个。春天，阳光充足，孩子的户外活动开始增多，因此每年四五月份都是孩子的“长高王集”。孩子长高，家长可不能忽视这个黄金时期，一定要做足功课，当好孩子的“后勤兵”，助孩子长高个。
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孩子长不高 营养不良是主因
孩子长不高也是一种病。某医院共接诊了1000名患有矮小症的小病人，其中对180名矮小症患者进行了建档跟踪调查，发现有一半的孩子存在挑食偏食、喜欢吃零食喝饮料的不良习惯。经过分析，专家认为偏食、营养不良是造成这些孩子身材矮小的主要原因。
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拒绝身材矮小：科学养护 助力宝宝长高
宝宝能够长个高个子是每个家长们都希望的事情，家长应该抓住宝宝长个子的规律，帮助宝宝成长。可是对于孩子的生长发育家长们又了解多少呢?
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孩子矮小别怕 利用科学规律长高
相信家长们除了希望孩子身体健康之外，就是希望他们能长得高高大大的。可是如何判断孩子是否矮小，那么什么原因会导致孩子矮小或生长缓慢？儿童长高的咯血规律是什么时候呢？接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的内容。
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日本人如何让自己长高了？
五十年前，日本人被我们中国人冠以倭寇，意思就是长得矮，我们觉得自己是央央大国，身高不可能超过我们民族。可是50年后的日本做到了，他们实行喝牛奶来拯救整个民族人的身高，在短短50年的时间里，他们的身高普遍都长高了十厘米左右，那么日本人如何让自己长高了？
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孩子的5个快速长高秘诀
从孩子呱呱坠地起，每个家长都希望自己的宝宝能长高点，再高点！那么，如何长高呢？爱高高生长发育网为您揭秘，带你进入宝宝长高的科普长廊!
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怎样让孩子不挑食偏食？
在门诊听到最多的，就是矮小症患儿的家长抱怨孩子不好好吃饭。经过我们对600余例因矮小而来就诊的孩子和家长进行调查，60%左右的孩子有挑食或偏食的倾向。怎样让孩子不挑食，如何克服这些不良饮食习惯呢？
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矮身材的一般治疗
每位父母都希望自己的孩子能长高，除了遗传因素，我们还有很多事情可以去做。1、建议大多数儿童10点前睡觉：睡得越久越蹿个。保证足够的睡眠，每天至少要确保有10小时以上的睡眠时间，因为生长素的分泌有昼夜规律，正常人在入睡后45至90分钟，血浆生长素有明显的升高，且夜间
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钙、铁、锌 助力儿童长高的营养秘诀
钙、铁、锌，，助力儿童长高的营养秘诀！钙，是青少年生长发育不可缺少的矿物质，若食物的钙供不应求，就会影响青少年的身高发育。婴幼儿和少年儿童正处在生长发育阶段，应从食物中摄取适量的铁、铜等微量元素以防止贫血。缺锌，也会影响儿童身高。
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走出成长营养误区 让孩子健康成长
城市生活水平不断提高，儿童的生长出现了营养不均衡的表现，这就容易导致孩子不长个。于是，家长经常喜欢强迫孩子吃这吃那，补东补西。其实这些做法反倒影响孩子的身心发育和健康，弊多利少。家长们需要走出儿童成长营养误区，让孩子健康茁壮成长！
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青春期快速生长期间如何才能发挥最大的生长潜能？
婴儿期和青春发育期，二者作比较，青春发育期更重要。因为青春发育期，孩子的骨骼已逐渐接近成熟，青少年追赶生长的能力在此时受到限制，一旦错过这个增高的黄金时期，则悔之晚宜。那么在青春期快速生长期间如何才能发挥最大生长潜能，最终达到理想的身高呢？
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合理饮食，为孩子的健康铺路
从小养成合理健康的生活习惯很重要，家长应培养孩子规律进餐，保证定时、定量进餐，每一餐让他们在一定的时间内把食物吃完，这些日常的习惯都是很重要的。家长们应从现在做起，给孩子制定一个健康的食谱，为他们以后的合理饮食习惯和身体健康打下良好的基础。
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给娃科学补钙 宝妈要知道这些
补钙是孩子成长发育阶段一个重要的话题，体内钙质充足，有利于促进孩子生长发育。倘若孩子长期缺乏钙元素，不仅仅个子比同龄人矮小，而且其他方面发育相对也比较迟缓。那么，孩子缺钙的后果到底有多大？平时应该如何补钙才科学呢？给娃补钙，宝妈要知道这些。
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宝宝矮小不用怕 四招助长高个
对于父母们来说，对希望自家孩子长得高大挺拔，但总有一些原因孩子比同龄孩子个头要小，遇上这种情况有没有可能通过后天的一些努力而得到较好的改善呢？当然有，大家就请跟小编的目光一起看过来吧！爱高高小编这里收集到了四招较好的改善孩子个矮的办法。
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家长须知影响宝宝身高的六大要素
宝宝出生后，家长除了操心衣食住行，宝宝是否健康外，很多家长迫切想知道宝宝可以长多高呢？下面由儿童健康专家来告诉父母，影响宝宝身高的六大的因素。
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让宝宝春天和小草一起长高！
五月阳光明媚、雨露充足，自然界进入生长、发育和繁殖高峰期，生机盎然。儿童生长速度也明显加快，个儿直往上“蹿”。盼望孩子长高的家长应该利用这个绝好机会。爱高高儿童成长专家建议：父母们应该从以下5要素做起，让宝宝们在春季和小草一起长高！
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生长痛知识学堂 爸妈来报到
生长痛，是很多孩子小时候都会经历的一种疼痛，这是正常的生理现象，一般处于生长发育年龄阶段的孩子最为常见。妈妈们看着孩子因为疼痛而哭闹，心里肯定非常心疼。那么孩子生长痛的原因是什么？该怎么办呢？平时有什么预防措施？
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助宝宝长高个的营养食谱
宝宝长的高高壮壮的，是每一位爸爸妈妈的心愿。长高虽然一部分取决于爸妈优良的基因，但后天的影响也是不容小觑的。后天的营养食谱确实能让小家伙增高不少呢？吃什么能长高？让我们来看一看吧。
