成长标签：营养
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宝宝长不高 全因这9点！
母都会担心孩子身高问题，担心小孩长不高是自己的遗传？为什么孩子不睡就长不高？多吃钙片小孩就能长高吗？如何能够及早发现宝宝身高方面的问题，如何让孩子高人一等，以下关于孩子长高的知识，身为父母的你一起来关心。
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宝贝总比同龄孩子“矮半头”？
宝贝的身高发育状况除了跟遗传因素有关，其实后天的营养也是孩子身体长高的重要因素。营养全面，饮食结构合理，生活习惯良好，则宝宝发育好长得快。
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孩子竟然3岁就定身高了？居然才知道这个秘密
自出生至成年，其身高生长速度不是匀速的，出生至2岁时一般身高会长28cm，其中在4个月以前、5～12月、1～2岁这3个年龄段各完成1/3。2岁前营养对生长的影响远超过遗传因素，年龄越小越是如此。2岁后至青春期前每年匀速长高5～7cm直至青春期第2次加速。
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为什么春季孩子最能长个子
老话说：“爹矮矮一个，妈矮矮一窝”。遗传确实能决定孩子身高的大方向，但良好的后天环境也不容忽视。在春季这个“黄金生长期”，家长更应该创造有利条件，阳光、维生素、钙、蛋白质一个不能少，从营养、睡眠、运动等方面加强护理，为孩子长高加把劲儿。
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当心！错误习惯会让宝宝越长越矮
男孩子长得高叫高大帅气，女孩子长得高叫亭亭玉立，在父母心中孩子高个儿总是特别招人喜欢，也就希望自家的孩子长高一点。但是有些父母往往错误地理解一些日常生活习惯，结果导致宝贝长不高，对孩子的健康成长带来不利影响。
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宝宝增高吃什么？营养美食少不了！
想让孩子长高，必须把握春天这个时机。孩子成长发育是很快的，所以日常必需要保证充足的营养，这也是宝宝长高的必要条件。那么，哪些食物可以帮宝宝增高呢？接下来，小编就来为盘点一下吧。
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春季按摩法让宝宝健康“拔高”
“春生夏长秋收冬藏”，在中医的理论中，春天是一年之始，在中医的五行学说中排列首位。春天是万物生长的季节，对儿童来说是生长增速的黄金时期。 中医小儿推拿助长高，小儿推拿助长的原理是什么？和爱高高小编一起来看看。
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想宝宝长得高 各国妈妈有绝招
为宝宝增高是每个妈妈都希望的事情，不同国家还有自己不同的秘诀为宝宝增高。近年来，做妈妈的总是把孩子的身高想尽办法为孩子增改视为一件大事。看看我们的近邻日本、韩国和新加坡,他们是如何让孩子迅速长高的呢？ 韩国妈妈：个必化营养+科学运动 韩国增高专家韩政树博士指
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春天这样吃 宝宝猛长个子
春天来啦，有研究显示在宝宝在春天的生长速度是秋天的2-2.5倍，4-5月的生长高峰期就要来了，宝妈们准备好了吗，跟着“爱高高”一起做，这个春天让宝宝猛长个。 长个食物光荣榜，宝妈们需注意，有些食品太小的宝宝不宜太早添加。
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五月个子长得快 孩子生活巧安排
据世界卫生组织公布的一项调查结果显示：每年5月是孩子长得最快的月份，为此，家长应该抓住孩子长个的好季节，调整孩子膳食，加强体育锻炼，保证睡眠充足，让孩子长得又高又好。 孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨骼生长愈快，蛋白质、钙等营养物质需要愈多。
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深秋宝宝怎么快快长个子
1.小孩在睡觉的时候，身体可以分泌出生长激素，有利于身体发育成长。孩子要想长个子,就必须保证睡眠充足，这才对孩子的身体发育有促进作用。2.小孩成长发育需吸收全面均衡的营养，才能使身体生长得更好更快......做好这6个方面，可以帮助宝宝在深秋快快长个子。
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冬季孩子长不停的6种营养食物
冬天也是孩子生长的好时节，只要父母们给孩子吃对了食物，宝贝长个子并不是难题哦。快来看看冬季宝宝长高离不开的六大营养食物。 食物一：菜花 营养成分：菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质......
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5月长个子好时间 几道菜助孩子长高个
专家把每年的五月称为“生长月”，一年里，孩子在这个月里长身体的速度是最快的。所以，应在三四月份就要给孩子增加营养，不要等到五月才增加营养，那就来不及了。
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比钙片强10倍的家常菜！家有儿女长个子
提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。
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营养加运动 孩子长高有方法
儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保证充分营养，多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动，保证充足睡眠。
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有助于孩子长高的七种食物
孩子的身高是每位家长都会关心的话题，影响孩子生长发育的因素很多：遗传、内分泌异常、营养、疾病、母孕情况，生活环境等，此外后天的合理调养也是对孩子生长发育有着至关重要的作用。快来一起看看哪些食物可以增高吧。
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掌握规律 助力宝宝身高发育
宝宝能够长个高个子是每个家长们都希望的事情，家长应该抓住宝宝长个子的规律，帮助宝宝身高发育。 骨骼的发育与季节是有关系的。合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。任何一种单一食物都不具有助长功能，长个儿需要多种营养素协同作战。
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想宝宝长得高 喂养须要七分饱
一个人的身高主要因素是遗传，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂养方式，喂养仅需七分饱，保证生长发育的营养供给，就能将孩子的身高潜力发挥到极致。在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。
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宝宝吃饭“七分饱”更易长高
按照一般规律，一个人的身高所受遗传因素影响占到了70%-80%，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂养方式，保证生长发育的营养供给，就能将孩子的身高潜力发挥到极致。宝宝吃饭“七分饱”更易长高？为什么？本文为你详细解读。
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抓住5个长高良机 孩子春夏长得快
孩子们在春天和煦阳光下进行跑跳等活动，能够对骨骼进行良性的刺激，使其增殖能力得到加强、骨骼的生长速度加快。世界卫生组织调查研究的结论—儿童生长发育每年有个快速增长期，那就是春夏之交。孩子春夏长得快，家长们需抓住以下5个良机。
