成长标签：运动长高
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儿童长高季来了，抓住5个长高黄金点孩子长的更高更快！
一年之计在于春，每年3~5月是孩子身高增长最快的时期，人体新陈代谢，血液循环加快，呼吸消化功能增强，内分泌激素分泌增多，小盆友们会在春季迅速生长发育，家长们抓住下面5个长高黄金点，在儿童长高季为孩子长高助一臂之力吧！
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4个小窍门帮助孩子科学长高，让“小矮子”成为过去式！
2018年，新的开始，新的征程，不惧过去的矮小，一起来加速长高的脚步吧！
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小孩怎样才能长高？注意饮食、运动和睡眠三个点
人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。有的人就长得慢，人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。想长高的话， 注意 一下你的饮食、运动、 睡眠就可以了。
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“小鲜肉”吴磊身高180全靠三招？春季长高黄金季速来长高
胡歌为何出国深造？他是因为嫉妒吴磊？嫉妒啥？演技？风趣？还是颜值？统统不是，只有一样东西……
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曹格妻子晒萌宝Grace运动照 姐姐变高身材好归功运动
近日，娱乐圈的这两名萌宝被频频扒出运动照，grace不再只是以前那个胖嘟嘟的姐姐了，和Joe一起驰骋草坪挥汗如雨，享受运动健身增高的乐趣。网友欢呼：“姐姐变高变瘦了，身材好好！”
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孩子的两个生长发育高峰期要重视！
爱高高成长专家介绍，这两个时期此时受体内激素水平升高的影响，身高在短期内飙升，如果生长发育充分，对身高有决定性的作用。在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。
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《怪诞心理学》：“以高取人” ，你有多高你决定你的未来！
到底身高有多重要呢？这真的不是无关痛痒的滑稽之谈，《怪诞心理学》中这样强调身高：“无论男人还是女人，大家普遍觉得身高不足五英尺五的男人比较不正面，不够安全，不够阳刚……”可以讲，你有多高可以决定你的未来！
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长个龟速季 先储备点干货，别让个头饿着了~
常听爷爷辈的人说，中国人过去是被穷怕了，我很自然衔接上了一句“我们这一代是被矮怕了”！又到了个子龟速生长的季节，还是先储备点干货，别让个头饿着了……
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【科学增高】运动，让青少年的身高华丽突破！
“你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好象是早晨八、九点钟的太阳”。蓬勃向上的青少年绝不是用绿女红男所能敷衍的，这轮耀眼升天的朝阳，他们在身高上也要求华丽的突破。终于，闻遍四海，他们了解到运动有助于长高。
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17岁青少年怎样长高？ 17岁长高的秘诀有哪些？
17岁青少年怎样长高？ 17岁长高的秘诀有哪些？若你已经到了17岁，想了解17岁青少年怎样长高，或者想了解17岁长高的秘诀有哪些，就越要重视运动，让它成为生活或学习的一部分。具体可参考以下日常锻炼身体增高法。
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青春期科学的运动能使身高增长4~10厘米～
青春期科学的运动能使身高增长4~10厘米，并且体态更优美。孩子们可根据自己的兴趣爱好，选择方便易行和易于坚持的运动种类。研究表明，大部分运动都是有利于孩子长高的，尤其是以下3种：
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运动促进身高发育 一招拉伸让身高再长5厘米！
常常羡慕那些个高腿长的美眉，一双大长腿提升了整个人类的审美观。如何才能达到理想的身高是个很为难的话题。爱运动的MM们会不难发现，其实有很多运动时能促进身高发育的，特别是拉伸类运动，可以轻轻提拉骨骼和躯干，长期锻炼，会达到意想不到的长高效果！
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身高受到哪些因素影响呢？ 多运动、吃得香才能长高喔~
“不知道父母们有没有注意到，胃口差、经常生病的宝宝都不容易长高。各种身高困扰因素让宝宝的个头停滞不前，长高的机会大大减少。除了遗传因素，家长们还应该知道，宝宝要想长得高，后天因素不可忽略！”
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用心聆听一朵花开的声音 这里分享最实用的长高秘诀～
“一粒种子落地，雨滴和土壤交汇，用心聆听一朵花开的声音……为了孩子的成长路，小编一直在努力……”如果你觉得自己足够渺小，像一颗矮小的幼苗扎入泥土，周遭杂草丛生，冷嘲热谤的沸鼎洋调羁绊住抽叶和开花，呼吸声越来越来越急促……你愈是要迎着阳光生长，抛开一切不幸
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青春期长高的方法有哪些呢？如何才能变高？
青春期到了，爱美之心又要泛滥了，臭美的心思也刚荡漾了。不管是男生还是女生从以前对身材的“充耳不闻”过渡到“惜材如命”了。青春期长高的方法有哪些呢？如何才能变高？这都是接下来要聊的话题
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能长高的科学方法有哪些？女生增高方法大全
每一个梦想长高的人都有方法可以长高！因为，长高的方法实在太多了，从促进增长的健康食疗到维持身短的理想健身方式，甚至是良好的睡眠习惯……话不多说，能长高的科学方法有哪些？接下来就介绍最全面的女生增高方法！
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三大运动法鼎力推荐，促进长高的运动具体有哪些？
长高的运动有哪些？悬垂运动属于拉张负荷，简单易行且无需专人指导。运动时，骨的两端受到反方向的拉力作用，同脊柱常受的压缩负荷相对抗，脊柱得以拉长；跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用；牵引法向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长。
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青春后发育期还想再长一点，有什么科学的增高方法呢？
部分学者认为，当孩子的生长进入青春发育后期，第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止……进入这个长个子的尴尬时段，若想再安全长高一点点，需要有适当科学的方法，其中运动和蛋白质尤为重要。那么具体有哪些运动方法呢？
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青少年打篮球真的可以长高吗？
为什么地球上打篮球的个个高个？站着不用伸出手臂就能扣篮？除了在选拔篮球投手时，不仅要测骨龄，选择有较大生长潜力的。此外，像姚明等等NBA、CBA职业球员的高大威猛与“篮球”本身这种运动联系颇深。
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针对不同的身高影响因素， 如何科学长高是关键！
身高主要是由遗传和环境两大因素所决定的。孩子长不高，不管是受哪一因素的影响，都是可以通过后天干预长高的，相比较而言，环境可以干预的程度更大……所以针对不同的身高影响因素，如何科学长高就成了案中之重！
