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运动促进身高发育 一招拉伸让身高再长5厘米！

常常羡慕那些个高腿长的美眉，一双大长腿提升了整个人类的审美观。如何才能达到理想的身高是个很为难的话题。爱运动的MM们会不难发现，其实有很多运动时能促进身高发育的，特别是拉伸类运动，可以轻轻提拉骨骼和躯干，长期锻炼，会达到意想不到的长高效果！