成长标签：生长激素分泌
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跟着娘娘孙俪学拉伸，你或许还能再长高3CM！
“今天练的都是拉伸,拉伸,拉伸,练完感觉自己都能长高3厘米了”
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夜华你不能死 让我预测下你和圆圆的宝宝到底能长多高呢?
不想睡觉，为什么一闭眼睛全是赵又廷？今晚的剧情千万不要看！来个人告诉我为什么夜华的爷爷天君不去身祭东皇钟呢？#夜华你不能死#，浅浅和圆圆还等着你呢。小编日日夜夜盼望着你和圆圆的宝宝早点出世，还想为你们的宝宝测个身高呢。
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今天，我就想知道怎样才能“不”~“长高”？
今天我就想问：“如何停止长高？” 如果我现在能达到这般的高度，当时我一定会采取重要的预防措施来阻止身高或控制它！以下的一些因素可能会影响你的身高。有些因素你能掌控，有些因素你却奈何不了。
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睡眠质量影响着孩子生长发育和健康成长～
足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于恢复疲劳；内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于生长发育和大脑成熟。
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宝宝是否能长高？先看看这8个小秘密吧~
当人体缺乏生长激素或营养不良，侏儒症等各种疾病或心理因素影响时人也是不容易长高的。所以人的身高是受多方面的因素影响的。您的宝宝是否能长高，得先看看这8个小秘密呢～
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增高无国界！“如何长更高”的辩题爱高高有三辨~
增高无国界，看高个不嫌事大！怎么在身高上高人一筹，那只有找到货真价实的增高方法并从年少时付诸实践呀。接下来一起探讨一下“如何长得高”这场辩题爱高高有三辩。
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真的想长高吗？ 让矮个头成为过去式的长高秘诀在这~
有人说，增高是一个世界性的难题！世上咋没有“一服见高”的神丹妙药？这里有长高秘诀，科学长高10厘米并不是什么难事！你告诉自己矮个头的日子已经一去不复返了。
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家长必须知道的影响孩子生长发育的几大因素！
既然生长发育是个复杂的过程，家长更要注意影响孩子生长发育的几大要素，在复杂的内、外界环境中，把握儿童和青少年正常成长的重要因子，孩子才能健康地成长。
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个矮原因不相同 科学的长高秘诀快来领取！
现在的社交圈强调的是气场和魄力！个子矮因此成了很多人赢得超高气场的显性困扰。“一母生九子，成因各不同”！矮个子的原因各不相同，孩子个矮的原因你知道吗？
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能睡的孩子长大个儿！ 谈谈睡眠对人体增高的影响～
中国民间广泛流传着这样一句谚语：“能睡的孩子长大个儿”。几千年来的经验告诉我们，睡眠好，有助于人体增高。国内外学者研究发现，良好充足的睡眠对人体健康的影响重大，这也充分证实了这句谚语的科学性～
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“睡得好，长得高”！ 睡眠是促进长高的"营养要素"~
睡眠和长个子有何关系？俗话说：“睡得好，长得高”，是有科学根据的！睡眠是一种周期性的生理现象，是人类生命活动中的一个重要方面，也是保证机体生长发育、促进长高的“营养要素”。
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【长高知识】力量训练中的深蹲练习是有益长高还是变矮？
很多青少年在选择长高运动时会把力量训练作为一套专门的训练法。深蹲便是力量运动中最简单、最流行的一款锻炼方式。深蹲，首先活气血，而且刺激肌肉和膝盖。不过还有一种疑问：我应该选择深蹲运动么，深蹲运动会抑制身高吗？
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改善孩子后天身高 生长高峰期注意5大点
孩子长高过程好比多米诺骨牌，一环接一环，环环相扣，其中生长发育最迅速的时段我们称作身高突增高峰期，这一阶段孩子的个头猛增，身高快速发育。爱高高在这里提醒大家：要想改善孩子后天身高，需要注意以下几点：
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长不高怎么办？挽救孩子身高的科学方法！
孩子长不高怎么办？关键是找到挽救孩子身高的科学方法！孩子的身高与父母之间的联系密不可分，但是在整个生长的过程中，营养的摄入也相当重要……另外，孩子在运动的过程中也能促进生长激素的分泌，是骨骼、肌肉发育得更快更好
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跳舞能使人长高？能长高的舞蹈形式及正确舞蹈动作
跳舞能使人长高？跳舞时，轻快的节奏能在一定程度上释放这些不良情绪压抑下的生长激素分泌，有助于长高。此外部分舞蹈，像拉丁舞，本身就是一种有氧运动，对于正在发育中的儿童，对身体的成长很有帮助，还能改善睡眠质量，促进身体发育。
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睡眠不好危害大！健康成长，宝宝早睡早起很重要！
为什么说早睡早起如此重要？看看睡眠不好对宝宝的成长都有哪些重大危害？ 睡眠直接影响着宝宝的身体健康和生长发育。在深睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高；如果睡眠不好或长时间处于浅睡眠状态，生长激素分泌就会减少，影响宝宝发育。
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熬夜玩手机让孩子长不高？确有其事？真相就在这里！
小女孩去医院检查后发现患了矮小症，医生给出的病因是“长期熬夜玩手机”。这可把一些经常给宝宝玩手机的宝爸宝妈们吓得不要不要的。“熬夜玩手机”让人长不高？是匪夷所思，还是确有其事？真相究竟是什么？
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生活习惯影响身高——告别熬夜，实现增高！
告别熬夜，实现增高。增高是很多朋友想要实现的，但是，总会因为生活中的种种原因不能实现增高。虽然市面上会存在很多的增高方法，但是，还是希望您可以注意自己的生活习惯。那么，想要实现增高需要怎样的生活习惯呢？我们就来认识一下吧。
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有个180的男朋友是什么体验？矮个子女生的有效增高方法~
女生都想让自己越变越美丽。但是有一样却让美丽大打折扣，那就是身高，它影响了无数女生。女生一般都是比较在意自己的外观，高挑的身材才是她们想要追求的，想象一下：如果你身高150cm的话，那男朋友180cm是什么体验呢？
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调节长骨生长板发育的生长因子和激素
人体的身高增长是长骨纵向生长的结果。 长骨的生长主要经过软骨内成骨，长骨干骺端生长板的发育过程。如果生长板软骨的排列、增殖、分化、生化合成紊乱及矿化过程发生异常，就会引起长骨生长发育障碍。现简单介绍一些主要的生长因子和激素：
