成长标签：儿童长高饮食营养

合理饮食，为孩子的健康铺路

从小养成合理健康的生活习惯很重要，家长应培养孩子规律进餐，保证定时、定量进餐，每一餐让他们在一定的时间内把食物吃完，这些日常的习惯都是很重要的。家长们应从现在做起，给孩子制定一个健康的食谱，为他们以后的合理饮食习惯和身体健康打下良好的基础。