长高秘诀
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科学增高：睁眼看“门道”，“旁门左道”留一只眼！
长得不高，确实挺忧伤的哈！毕竟身高成为现在进入社会各个领域的门槛！小编很能理解那些急于求助市场各种增高产品的朋友，这种想通过高度改变命运的心情可以被理解。不过，在这里，小编只想用科学说句实话：增高药并没有被鼓吹的那么神奇！
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生长减速期少年骨骼发育的年代变化
本文报告了对哈尔滨市男15～17岁、女14～16岁共450名健康少年手腕骨发育状况的年对比观察。结果表明：10年间，有半数性别年龄组 的骨龄均值增长0.5岁左右；在二掌骨皮质厚度均值很接近的情况下，骨皮质指数均值则多数观察组1991年高于1981年。
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自然增高秘诀 — 伸展运动，瑜伽3体式+ 8种食物
个子高有它的好处和优势。从采摘树上多汁的果实，到成为一个像娜奥米·坎贝尔那样的模特。嗯，当然，女士们，有最后的选择，是高跟鞋。但这不是你的自然的高度！所以今天，爱高高将与你共享自然长高的秘诀：运动，体式瑜伽和食物长高，这真的是太神了。
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自然长高秘诀——如何做山式瑜伽？
山式是所有站立体式的基础，每一个瑜伽体式中，都能找到山式的影子，是最重要的瑜伽体式，是身体最中正的姿态。做好山式瑜伽是关乎你还能长高数厘米的大事件，今天爱高高继续讲解：自然自然长高秘籍——如何做山式？
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自然长高秘诀——拜日式瑜伽的秘密！
瑜伽拜日式，也叫祈祷式、向太阳致敬式。它是瑜伽的一种练习方法，由十二个姿势组成，可用于热身，有利于舒展身体，平和内心。还有助于自然长高喔，跟着爱高高一起来看看吧。
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自然长高——三角式瑜伽的秘密！
这是一个增强髋关节和侧腰部伸展的最重要的姿势，可以强健大腿，去除腰围脂肪。朋友们是不是都想要自然长高呢？小编今天给大家介绍一种瑜伽体式——三角式瑜伽。三角式瑜伽究竟有什么助高的秘密呢，看了就知道喔！
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孩子，你如何能长得更高更快？
你总是比你的同学矮小吗？虽然每个人都热衷于你朋友的高佻，你却只想知道自己的个头什么时候能追赶上朋友的高度。每个人都以不同的速度生长，这取决于你的基因，甚至取决于你照顾自己的方式。但通过获得均衡的营养和适量的运动，你的身体可以生长得更快！
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嗜好有利于自然长高——从运动员那里获取的“洪荒之力”！
伴随着各种爆点、泪点、雷点，马拉卡纳体育场奥运圣火熄灭，里约奥运正式闭幕。“烽烟之地”，中国体育健儿不畏强手、拼抢争霸，坚毅挺拔的身姿更是万众瞩目！你也像奥运健儿一样用实力和身高扬中华之威吗？那么，虎背熊腰可做不了英雄，看看运动员都给我们留下了哪些气贯神州的生长秘诀！
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拼实力，也得看身高！新中国女排平均身高世界第一！
导语：“成功之花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。” 在瞬息万变的竞技场上，没有谁能随随便便成功，也没有无缘无故的胜利，一切的好运都是实至名归。
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开学季又到了，为什么有的孩子就是比别人长得快呢？
开学的第一天，你迫不及待地要奔向室去见你的同学们。当你到达那里时，你立即会注意到有些事情已经默默地改变了。也许突然之间你比班上的大多数孩子都高了一截，又或者其他人突然间看起来比你高出了整整一个头。这到底是为什么呢？
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1大难题，9大对策！长高！科学的方法走起，咖啡因、类固脂...靠边站~
你的身高在很大程度上取决于你的遗传基因和生长环境。虽然这几个因素是你所不能掌控的，但是，有一些事情，如你的身高保持不变，在生长发育的窗口关闭之前，你还是可以通过以下的技巧和练习来发挥身高增长的全部潜能。
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“屌丝M”逆袭成“高大上”，生长激素作用惊人！
曾几何时，遍地的男女屌丝M已经乘着奔驰4S奔向高富帅，迎娶白富美，走向人生的巅峰。他们被弟纸妹纸们呼作“男神”、“女神”，那么，曾经的“矮挫穷”是如何完美逆袭的呢？有什么方法可快速告别苦逼的矮短身材呢？
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【助长高食】胡萝卜玉米排骨汤——孩子补钙补脑的高手
欢迎大家来到爱高高长高食堂，今天给大家推荐的食谱是：胡萝卜黄豆排骨汤，本食谱的做法，适合2岁以上各种大宝宝、小宝宝宝宝食用，有补钙，长高，补脑，补血的功效。
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你很快就会长高！
阿力一点都不喜欢自己的小个子，他很不快乐。“你很快就会长高，阿力。”每个人都这么说，可是，阿力等不及了——他现在就想长高!
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七夕还要被虐？教你如何“提升”气质，扑倒男神！
姣桃熟透、浓阴已成，牛郎织女也快在鹊桥相会了，你还在深闺细数雨点东抛、西掷，惆怅怎般约见如意郎中？两情正浓时，关键看气质！高个子的女生自带Hold气势，矮个子女生自然也不能Out了。稍稍动一动大脑，“提升”下你“高尚”的气质，扑倒男神自然不在话下。
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初中生，身高这份试卷也要得满分！
初中生，身高这份试卷也要得满分！研究表明，儿童的身高突增高峰为女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。大多数的学生在初中年代便进入青春期，同时也迎来了身体长高的高峰期。初中生要想搭上生长发育这趟“顺风车”，需要做哪些准备呢？
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是身高“偷盗”了孩子的自信？
孩子的不自信源于Ta的身高？的不自信源于你的身高？如果你这样想，会有一堆善意的花言坐等着安慰你。诸如“十个矮子9个精”，“浓缩的就是精华”……不错，拿破仑很矮，但他无休止的胜利带给他自信；斯大林矮小，但即使在摄像机前，他的狡黠也能让“虚高”游刃有余。
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宝宝吃上5分钟，爱上一辈子! 一般人，我不告诉他~
吃上5分钟， 长高一辈子，那是……夏天到了，吃点啥宝宝才能长个更快？这里分享5大营养食材，宝妈们可接好了！一般人我不告诉他～
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为什么长不高？双管齐下（营养+运动）助力孩子猛长个头！
很多家长并不知道孩子长不高也是病，他们要么把孩子的身高交给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养，使用增高产品，殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。首先，您知道孩子为什么长不高吗？
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七月去小镇
不是茯茶小镇，这只是个普通的小镇，镇上的孩子，招摇着参差不齐的个头，在马路两边跑来跑去，一时间嬉闹声鼎沸，整个小镇都炸开了锅……
