长高秘诀
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人体增高新方法——关于胡萝卜+黄豆增高法
身高除了受基因的影响外，后天的营养，生活习惯等也会影响到身高，那么单从吃的层面上讲，我们该如何健康地增高呢？现在网上盛传一种人体增高新方法------关于胡萝卜+黄豆增高法。
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《长高的秘密》中国版，孩子长高的秘诀你知道多少？
长高是每一个宝宝的梦想，也是每一位家长的期望。可是您知道吗？先天因素并不能完全决定身高，如果孩子想要增高，高其一生，还要做一些后天干预呢！感谢大卫泰勒，一本国外翻译过来的长高书籍，小编结合书籍和自己的经验，整理了以下的“长高的秘密”！
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是时候“大展身手”了！想让宝宝长高多按摩这些穴位
通经活络、调整人的机能、祛邪扶正……不说这些大道理。光说长高功效，穴位按摩不需要打针及吃药，是一种健康的长高方法。容易掌握，实用方便，在家里自我按摩就可以而不需求助别人，平时关注宝宝挂念宝宝长高的父母都可以在家“大展身手”噢！
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三大黄金期环环相扣，长高需要想“方”设“法”！
孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。储备期钙摄入不足的孩子，如果膳食不当、营养不良，就会影响发育期的身高增长。因此，在孩子各阶段，都要保证钙的充分摄入，不能掉以轻心。
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“元气”满满的美腿操！每天5分钟，秀出大长腿不在话下~
女生小矮个，麻烦大！每天都在做瑜伽的时候，你有没有想过从一般瑜伽体式中进阶出新的动作呢？练练这个元气”满满的美腿操，它包含7个动作，有效结合了有氧运动和瑜伽体式，每天5分钟，秀出大长腿不在话下~
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如何才能做“高人”？你缺的“竟然是一个”篮球”！
个子的高矮，主要取决于父母的遗传基因。但是后天的各种条件，尤其是能否从小坚持参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传“变异”，促使其长得更高。打篮球能长高吗？长高专家说，参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高。
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修炼长高！饮食运动紧密相连~ 想长高的认真看！
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持体育锻练。功夫不负有心人，长高还是要看长期的修炼的呢！
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熬夜玩手机让孩子长不高？确有其事？真相就在这里！
小女孩去医院检查后发现患了矮小症，医生给出的病因是“长期熬夜玩手机”。这可把一些经常给宝宝玩手机的宝爸宝妈们吓得不要不要的。“熬夜玩手机”让人长不高？是匪夷所思，还是确有其事？真相究竟是什么？
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饮食：宝宝多补钙 秋季难长个？宝宝猛长个的营养食谱~
一场秋雨一场寒，秋意渐浓，天气慢慢变冷，随之而来，就是各种流行性疾病。小编在这里给大家介绍几道食谱，本食谱可以提高宝宝免疫力，让宝宝少生病，同时可以提供充足的钙质，以保证宝宝长高的需求。那么适合秋季长高的补钙食材有哪些呢？
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当妈的，孩子秋季长高也要测骨龄噢！
秋季啦，秋季啦，长高的最后一个季节来到了。当妈的连带孩子测骨龄都不知道，干着急，如热锅上的蚂蚁有毛用？再沉默下去，宝宝看来是要和高个子say古德拜老！
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长高，主动出击～让孩子在秋季茁壮“成长”！
世界卫生组织说，春季是孩子长高的好时节，而秋季是长高最缓慢的季节，但也是孩子长高的最后一个季节。秋季长高，如其被动地静候佳音，不如主动出击，送孩子一份深秋的“蜜果”。其实，只要家长对孩子精心喂养、健康呵护，孩子就能在秋季茁壮“成长”！
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运动为什么能让人增高呢？这里给一些成熟的解释～
成长专家指出，要想获得理想身高，只靠营养和睡眠是远远不够的，运动是青少年长高的“提速机”，是非常重要的外部因素之一。运动增高是人们最喜闻乐见的增高tip，但是你可曾想过运动为什么能让人增高呢？“知其然更要知其所以然！”快跟着小编一探究竟～
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什么是骨微裂？骨微裂能增高真的可信吗？
什么叫做骨微裂呢？很简单，就是骨头产生裂缝，不是关节产生裂缝，是骨头产生，（当然这种裂缝不会对人体产生影响）。 那怎么去产生呢？骨微裂真的能增高吗？
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【男神女神增高记】丢掉坏习惯，身高节节高！
女生增高要丢掉三个坏习惯，天生爱美的女性自然是想增高。女孩子想增高需要坚持，需要努力，需要克服一个又一个障碍，其实男孩子也一样，只是女孩子天生比较柔弱，阻碍就显得更大了。专家认为，女性增高主要的就是以下三个坏习惯不能要。
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高个男生更容易成功，速来找回失去的身高！
生活中，女生们都想寻得一位高大上的如意郎中。无论是出于虚荣心还是安全感，185的男神，高大威猛，随时给自己一个公主抱，简直令“少女心” 秒爆！当然，这并不是令无数少年把增高看做“奢饰品”的唯一缘由，男生们血拼增高的背后真相是什么？我们一起来看看~
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增高手术有风险，有效长高需谨慎！
胖是一时的，矮是一世的！“为了自己，为了下一代，不能妥协的就是身高！” 矮一厘米也不能接受 ，这让大批可“胖” 不可“矮”、可平胸不可短腿的 “有志青年” 铤而走险，走上延骨拉筋的手术台。有“抱负” 是可取的，但是投机取巧往往会赔上卿卿性命！
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有个180的男朋友是什么体验？矮个子女生的有效增高方法~
女生都想让自己越变越美丽。但是有一样却让美丽大打折扣，那就是身高，它影响了无数女生。女生一般都是比较在意自己的外观，高挑的身材才是她们想要追求的，想象一下：如果你身高150cm的话，那男朋友180cm是什么体验呢？
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8款增高瑜伽体位，打造性感美长腿就这么简单！
瑜伽减肥和美化形体的好处众所周知，但是你知道瑜伽其实还有增高的效果吗？不但让你看上去更加的纤细有气质，而且也会显得更加的高挑，只需要你每天抽出半小时来锻炼，坚持一个月你可以看见一双性感的大美腿！
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无氧运动影响长高吗？ 青春期做无氧运动的好处有哪些？
无氧运动是指一般的不是巨烈的运动，在我们身边这样的运动也特别的多，对于我们身体的锻炼是有一定的好处的，不过也有好多的朋友会担心无氧运动会影响到身高的发育，当然指的是青春发育期的朋友，那么，无氧运动会影响长高吗？
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科学增高：睁眼看“门道”，“旁门左道”留一只眼！
长得不高，确实挺忧伤的哈！毕竟身高成为现在进入社会各个领域的门槛！小编很能理解那些急于求助市场各种增高产品的朋友，这种想通过高度改变命运的心情可以被理解。不过，在这里，小编只想用科学说句实话：增高药并没有被鼓吹的那么神奇！
