长高秘诀
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影响孩子身高的十大因素吗，你不得不看！
我的孩子能长多高？每个妈妈心里都藏着这样一个问题。那么，就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的身高！做为父母又该做些什么呢？
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如何准确的测量儿童的身高？
身高必须准确测量，否则就无法可靠地评价，尤其是不能正确计算两次测量时间间隔中儿童的生长速度。测量引起3～4厘米的误差是多见的。采用精确的测量技术和工具可以使误差控制在3毫米之内，因此，临床工作中测量儿童身高需要有精确的测量工具和标准的姿势。
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长高饮食营养餐 孩子长高有办法
让孩子长得高挑俊朗，是为人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遗传因素外，还存在着更重要的后天生活环境因素。众所周知，人体长高主要取决于人体长骨的发育，平时的饮食就应注意提供含丰富营养，在这里，我们为父母们推荐几款健康的长高饮食营养餐，孩子长高终于有办法了！
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让宝宝长高的四大科学方法
男人渴望有一米八的个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，必须从婴幼儿做起，在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。怎么做才能使孩子长高呢？
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身高和什么有关？ 揭开孩子长高的小窍门
俗话说“春生夏长，秋收冬藏”，春天正是万物生长的大好时节，也是孩子长高的最佳时期。家长希望孩子长高，身高究竟和什么有关？ 事实上，科学研究表明，孩子的身高受多方面因素影响，其中一些科学理论妈妈们甚至闻所未闻，下面我们就来一起揭开孩子长高的秘密吧！
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身高和什么因素有关？吃什么能长高？
一个人的身高影响因素是很复杂,孩子个子矮，不仅是身体发育有问题，后天的饮食营养和锻炼也是决定孩子身高的一个重要指标。说到这里，可能你还不是很了解孩子长高的具体影响因素，吃什么能让孩子长？下边让我们一起来详细了解吧。
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哪些食物有助于孩子长高？
据悉，截止目前，国家卫生部还没有批准过任何一种增高保健品的生产。因此，提醒广大消费者，不要受广告误导，谨慎购买增高保健品。孩子体格生长不仅与遗传有关，还和科学的饮食有关。那么，哪些食品能帮助孩子长高呢？
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孩子3岁时就决定了他（她）的身高吗？
孩子3岁时就决定了他（她）的身高吗？自出生至成年，身高生长速度不是匀速的，出生至2岁时一般身高会长28cm， 2岁前营养对生长的影响远超过遗传因素，年龄越小越是如此。2岁后至青春期前每年匀速长高5~7cm直至青春期第2次加速。
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如何让你的宝宝长高个？
身高在对孩子日后的生活有着不小地影响，挺拔身材往往也更具有优势。就孩子身高发育问题，专家就表示孩子身高的决定因素还是在骨龄，正常孩子的年龄与骨龄相等，孩子不高可先自查原因，父母需要在宝宝骨龄闭合前采取有效措施，并掌握有效避免耗子身高的方法。
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先天不足 后天如何改变宝宝身高？
目前普遍认为，身高和遗传有着很密切的关系，因为身高的生长具有很大的稳定性。一般来讲，成年人的身高有75%是取决于遗传的，只有25%才取决于环境。后天改变宝宝身高，怎么让宝宝长高，有哪些长高方法，父母又该怎么做呢？下面请爱高高儿童健康专家来解答。
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影响孩子长高的营养食品红黑榜
所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。
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心理压力大？ 重压之下孩子会长不高！
孩子在不同的年龄都或多或少地存在心理压力，这些压力大部分是来源于学业或是父母。有些性格开朗积极乐观的孩子可能很快找到方法解压，但有些内向或是性格不那么阳光的孩子，可能会在这些压力之下喘不过气来，导致成长受阻。因此心理压力大 孩子也会长不高。
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宝宝如何长高个 妈妈亮法宝
大长腿当道，高个子的偶吧越来越走俏。妈妈们自己的身高已经定型，但是小宝宝却还有可塑性，所以她们非常的关心怎么样才能让孩子长个子。小编这里有宝宝长高三件宝，妈妈们可要接好了。法宝一：多睡觉。法宝二：多运动。法宝三：乖乖吃饭。
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让孩子长得更高 后天促进不能忽视
按照世界卫生组织的标准，我国有32.85%的0-5岁儿童身高达不到标准。据最新的研究分析，一个人的身高，七成决定于先天，三成决定于后天。因此，抓住这起到25%-30%作用的后天因素，也就是抓住了让孩子长高的小窍门。爸妈们如果想让孩子长得更高，后天促进也不能忽视噢！
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广东“汤文化”影响了孩子身高？
据了解，“广东仔”的平均身高比“外省仔”矮约3厘米。为什么会有这种情况出现呢？梁立阳解释到：首先，这跟广东人浓厚的“汤文化”可能存在一定关系。
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春季好时节 孩子春季长高看调养
儿童专家最近研究表示，在春季，宝宝最好要睡足10个小时？因为春季是孩子长高的好时节。每年3月-5月是孩子加速生长期，平均每月长高1.37厘米，明显高于其他季节，爸爸妈妈不妨在春季对孩子进行长高的全面调养。
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巧妙运动可促宝宝长高
研究资料显示，经常参加体育运动的孩子，比不参加的孩子可高出4cm左右。伸张运动可促进生长激素分泌；跳跃运动可刺激在大腿骨下端和小腿骨上端有生长带或生长线；跳跃运动如跳绳、跳皮筋、跳房子、跳高等。由此可见，巧妙运动促进骨骼生长，帮助宝宝长高。
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宝宝总是长不高 饮食运动很关键
“明明自己和老公长得不矮，为什么宝宝总是长不高呢？”确实，生活中有很多这样的现象，爸妈明明不矮，但是宝宝似乎就长不过别的同龄孩子。遇到这种问题，各位家长也不必过于担心，孩子的发育有快有慢，只要合理调整饮食，就可以帮助孩子变成“大高个”。
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孩子长高的科学方法真不少——多运动、早睡觉...
小晨晨的个头总赶不上同龄的小朋友，妈妈看在眼里，急在心里，每天都琢磨着怎么让宝宝长高点。煞费苦心的晨晨妈也许不知道，想让宝宝长高，其实秘方不少。只要从孩子的运动、睡眠、情绪、营养四个方面多加努力，就能让孩子“高人一等”了。
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要想孩子长得高 三大法宝不能少
父母个头都很高，可孩子个头在班上却倒数第一？专家指出，如果发现孩子个头长得慢，每年小于4厘米，或孩子在班级总是最矮的那几个，应及时带孩子到医院检查。在骨骺没有闭合时，充足睡眠和运动、均衡营养及正规治疗还可以帮助孩子长高。
