成长标签：长高
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宝宝增高吃什么？营养美食少不了！
想让孩子长高，必须把握春天这个时机。孩子成长发育是很快的，所以日常必需要保证充足的营养，这也是宝宝长高的必要条件。那么，哪些食物可以帮宝宝增高呢？接下来，小编就来为盘点一下吧。
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后天因素很重要 你的孩子能长多高？
很多个子不高的父母都担心孩子日后也会长不高，其实孩子的身高并非完全由先天决定，后天因素也同样有影响。我们不妨来看看孩子究竟能长多高。
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让宝宝长个的“增高体操”
运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠期间生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，对宝宝的长高很有帮助。 有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
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春季按摩法让宝宝健康“拔高”
“春生夏长秋收冬藏”，在中医的理论中，春天是一年之始，在中医的五行学说中排列首位。春天是万物生长的季节，对儿童来说是生长增速的黄金时期。 中医小儿推拿助长高，小儿推拿助长的原理是什么？和爱高高小编一起来看看。
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孩子近视、个矮可能是“小屏幕”惹的祸!
美国一项研究调查发现，平板电脑、智能手机等“小屏幕”智能设备比传统电视机等娱乐设备更易“剥夺”学龄儿童的睡眠时间。对于未成年人来说，对他们发育成长至关重要的睡眠正被新技术所剥夺。对此，专家表示，小屏幕正成为孩子近视和个子偏矮的“罪魁祸首”，家长要高度警惕。
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小孩不长个怎么办？吃什么食物可以长高
哪些食物可以帮助孩子增高?家长们当然是希望孩子可以健康快乐的成长，所以在孩子发育的这个时期，都尽可能的为他们准备营养丰富的食物，事实上通过健康饮食的方式，不仅可以帮助孩子提供所需要的营养物质，还能够帮助他们长高。
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想宝宝长得高 各国妈妈有绝招
为宝宝增高是每个妈妈都希望的事情，不同国家还有自己不同的秘诀为宝宝增高。近年来，做妈妈的总是把孩子的身高想尽办法为孩子增改视为一件大事。看看我们的近邻日本、韩国和新加坡,他们是如何让孩子迅速长高的呢？ 韩国妈妈：个必化营养+科学运动 韩国增高专家韩政树博士指
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春天这样吃 宝宝猛长个子
春天来啦，有研究显示在宝宝在春天的生长速度是秋天的2-2.5倍，4-5月的生长高峰期就要来了，宝妈们准备好了吗，跟着“爱高高”一起做，这个春天让宝宝猛长个。 长个食物光荣榜，宝妈们需注意，有些食品太小的宝宝不宜太早添加。
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快来做科学准备 孩子长个就在春天里！
儿童生长发育的速度最快的月份是3月－5月，平均生长7.3毫米。爱高高小编下面分享的内容是为了帮助宝爸宝妈提前做好准备，虽然每个孩子生长速度、每个月的平均长幅也不都是一样的，但是现在有了规律可循，快来科学准备，孩子长个就在春天里！
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长不长个儿 睡得好总没错
长不长个儿，睡得好总没错 长不高吧，麻麻急，长太快，麻麻也担心。 其实，这些都是自然过程，并不是体内缺少啥微量元素， 小南只能说，有些宝宝掌握平衡相对偏慢，是会比同龄孩子稍晚些窜个头， 只要正常喂养，正常生长，都不用太担心， 麻麻要做的，就是尊重宝宝的生长发育
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宝宝矮小不用怕 四招帮助长个头
有些父母就觉得很奇怪，明明自己也长得不矮，孩子出生时的身体和体重也都在标准状况，为什么孩子就越长越跟不上同龄人的脚步了呢？遇上这种情况家长们可以先从孩子们的饮食方式、体育运动、睡眠，以及潜在疾病四方面入手，帮助宝宝长个头！
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运动，宝宝增高的秘诀
宝宝身高发育落后了，家长们肯定很着急，担心宝宝会不会长不高，有什么方法能帮助宝宝长高呢?运动当然是最好的办法，不同年龄段的宝宝有着不同的运动增高秘诀，妈咪们快来学一下。
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春季儿童增高要遵守八大原则
宝爸宝妈想不想在这个春季为孩子增高呢?想要幼儿长高个不仅仅要补充足够的营养哦，还有其他专属于春季增高的秘诀，家长一定不能错过啦。小编为爸妈们总结了儿童春季增高秘诀和注意，一起来看吧!宝宝春季增高吃什么 奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。
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如何让孩子的个头在春天蹿一蹿
妈妈看到别的孩子个头高了，心里可着急了，生怕自己孩子今后长不高，怎么办？ 先看看7个长个长高的食材 每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪； 每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐； 黑大豆，可用花生替代；沙丁鱼，更易消化吸收； 菠菜
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五月个子长得快 孩子生活巧安排
据世界卫生组织公布的一项调查结果显示：每年5月是孩子长得最快的月份，为此，家长应该抓住孩子长个的好季节，调整孩子膳食，加强体育锻炼，保证睡眠充足，让孩子长得又高又好。 孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨骼生长愈快，蛋白质、钙等营养物质需要愈多。
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影响宝宝长个子的五件事
孩子的成长是一个家庭都关注的，父母也是都想让孩子健康快乐成长，但有的事情对孩子长个有影响的，下面介绍下影响宝宝长个儿的五件事。
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孩子生长痛是两条腿疼
宝宝小的时候，要是感冒发个烧，都能让年轻的爸爸妈妈操心不已。这不，网友“莫离”发帖说，今年三岁半的女儿，夜里醒来就喊腿疼，这可急坏了全家，可是去医院拍片子、抽血都说正常，但近来每隔十天，宝宝夜里还是因腿疼而哭闹。宝宝的腿疼到底是咋回事呢？
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深秋宝宝怎么快快长个子
1.小孩在睡觉的时候，身体可以分泌出生长激素，有利于身体发育成长。孩子要想长个子,就必须保证睡眠充足，这才对孩子的身体发育有促进作用。2.小孩成长发育需吸收全面均衡的营养，才能使身体生长得更好更快......做好这6个方面，可以帮助宝宝在深秋快快长个子。
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春季有哪些利于小孩长个子的食物？
闷了一冬天的孩子们，春天来啦！有研究显示宝宝在春天的生长速度是秋天的2-2.5倍，生长高峰期就要来了，宝妈们准备好了吗，一起来做做，这个春天让宝宝猛长个。 长个食物光荣榜 长个主要看孩子是否摄入了足够的蛋白质、钙和氨基酸了。
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子女身高都随娘 “娘矮矮一窝”是真的吗？
民间有种说法就是如果母亲身高不高的话，子女也不会高。那么子女身高都随娘，“娘矮矮一窝”是真的吗？宝妈们一起来来看看网友和科学的意见。 怀孕280天，酸甜苦辣事一大堆，最近妈友“爱你在六月”非常苦恼，皆因她产检时被医生一句玩笑话戳中了泪点。
