成长标签：长高营养
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身高和什么有关？ 揭开孩子长高的小窍门
俗话说“春生夏长，秋收冬藏”，春天正是万物生长的大好时节，也是孩子长高的最佳时期。家长希望孩子长高，身高究竟和什么有关？ 事实上，科学研究表明，孩子的身高受多方面因素影响，其中一些科学理论妈妈们甚至闻所未闻，下面我们就来一起揭开孩子长高的秘密吧！
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身高和什么因素有关？吃什么能长高？
一个人的身高影响因素是很复杂,孩子个子矮，不仅是身体发育有问题，后天的饮食营养和锻炼也是决定孩子身高的一个重要指标。说到这里，可能你还不是很了解孩子长高的具体影响因素，吃什么能让孩子长？下边让我们一起来详细了解吧。
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哪些食物有助于孩子长高？
据悉，截止目前，国家卫生部还没有批准过任何一种增高保健品的生产。因此，提醒广大消费者，不要受广告误导，谨慎购买增高保健品。孩子体格生长不仅与遗传有关，还和科学的饮食有关。那么，哪些食品能帮助孩子长高呢？
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先天不足 后天如何改变宝宝身高？
目前普遍认为，身高和遗传有着很密切的关系，因为身高的生长具有很大的稳定性。一般来讲，成年人的身高有75%是取决于遗传的，只有25%才取决于环境。后天改变宝宝身高，怎么让宝宝长高，有哪些长高方法，父母又该怎么做呢？下面请爱高高儿童健康专家来解答。
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宝宝如何长高个 妈妈亮法宝
大长腿当道，高个子的偶吧越来越走俏。妈妈们自己的身高已经定型，但是小宝宝却还有可塑性，所以她们非常的关心怎么样才能让孩子长个子。小编这里有宝宝长高三件宝，妈妈们可要接好了。法宝一：多睡觉。法宝二：多运动。法宝三：乖乖吃饭。
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让孩子长得更高 后天促进不能忽视
按照世界卫生组织的标准，我国有32.85%的0-5岁儿童身高达不到标准。据最新的研究分析，一个人的身高，七成决定于先天，三成决定于后天。因此，抓住这起到25%-30%作用的后天因素，也就是抓住了让孩子长高的小窍门。爸妈们如果想让孩子长得更高，后天促进也不能忽视噢！
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广东“汤文化”影响了孩子身高？
据了解，“广东仔”的平均身高比“外省仔”矮约3厘米。为什么会有这种情况出现呢？梁立阳解释到：首先，这跟广东人浓厚的“汤文化”可能存在一定关系。
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春季好时节 孩子春季长高看调养
儿童专家最近研究表示，在春季，宝宝最好要睡足10个小时？因为春季是孩子长高的好时节。每年3月-5月是孩子加速生长期，平均每月长高1.37厘米，明显高于其他季节，爸爸妈妈不妨在春季对孩子进行长高的全面调养。
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孩子长高的科学方法真不少——多运动、早睡觉...
小晨晨的个头总赶不上同龄的小朋友，妈妈看在眼里，急在心里，每天都琢磨着怎么让宝宝长高点。煞费苦心的晨晨妈也许不知道，想让宝宝长高，其实秘方不少。只要从孩子的运动、睡眠、情绪、营养四个方面多加努力，就能让孩子“高人一等”了。
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要想孩子长得高 三大法宝不能少
父母个头都很高，可孩子个头在班上却倒数第一？专家指出，如果发现孩子个头长得慢，每年小于4厘米，或孩子在班级总是最矮的那几个，应及时带孩子到医院检查。在骨骺没有闭合时，充足睡眠和运动、均衡营养及正规治疗还可以帮助孩子长高。
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春暖花开黄金季 孩子长高正适时
爸爸妈妈都希望宝宝们可以长的高长的快，而春季是一个气温适中、鸟语花香的季节，这个时候也是宝宝们长高的黄金季。爸妈们可不要错过。那么，有哪些事项需要特别注意？现在让我们一起来看看吧！
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维生素AD 宝宝长高的营养秘诀
有人说，影响孩子长高长壮的主要决定因素是父母的遗传。但是，专家指出：除了基因会影响身高，其他相关因素同样不能忽视，后天的努力同样重要，营养素摄入不足也会影响孩子后天的身高发展。而充足的维生素A和D共同助力宝宝骨骼发育，是宝宝长高长壮的营养秘诀。
