成长标签：补钙
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“补钙论” 真能长高？这个春季把缺的“钙”统统补回来
钙能增加人的身高吗？答案在一定程度上是肯定和否定并存的。用辩证的哲学观解释反而会让人迷惑。所以小编就这么和你说吧。首先，钙是骨骼的重要补充……
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“钙”是如何帮助孩子们长高的？补钙增高食谱排行榜前三！
钙能增加一个人的身高吗？嗯，答案是肯定的也是否定的，这得视情况而定。答案的确让人困惑。然而，钙是骨骼的重要补充剂，它有助于增加骨的密度和强度。如果恰当地补充钙剂和食用钙量丰富的食物，帮助人体增高是有可能的。
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多补钙就能长高？补钙增高需要注意这三点！
为什么给孩子补钙？因为孩子不够高，因为孩子比同龄人矮小很多，坚持补钙为了让孩子长得更高。但是是否多补钙就能长高？少了骨骼生长因素，补钙也难长高。家长们注意了，宝宝补钙增高需要注意这三点！
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促进钙吸收的营养素有哪些？想通过补钙长高的妈咪们要注意了！
我们还需要补钙吗？为什么我们如此缺钙？具体来看看这些促进钙吸收的营养素，想要通过补钙长高的妈咪们要注意了！
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地道家常菜就能巧妙抓住Ca，冬季长高就靠它了！
那些人，鼓吹新一代身高远远不如上一辈的十有八九是错了，确切地说是大错特错。也许是出于早熟、早发育、矮小症对孩子身高实实在在的隐患而考虑的吧，长得早不一定长得高呀。
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喝高钙奶真的有助于宝宝长高吗？
钙能强健骨骼！生活中，很多宝妈让孩子喝牛奶就是想让他们多补点钙质，每天多长高一点点。牛奶中含有丰富的钙质，于是很多人就强调要让孩子喝“高钙奶”，那么含钙的牛奶——高钙奶真的有助于宝宝长高吗？有人说效果并无明显区别。究竟喝高钙奶能不能增高？
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吃什么可以补钙？安全补钙、科学长高的食物大盘点~
研究表明缺钙会直接关系到孩子身高，约90%的女孩全身骨矿物质含量是在16.9±1.3岁前获得，男孩峰值骨矿物质比女孩晚1.5年。研究发现，处于“黄金年龄”的孩子每多吸收30克的钙质，身高便可多长1厘米。吃什么可以补钙呢。一起来盘点一下安全补钙、科学长高的食物都有哪些吧！
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饮食：宝宝多补钙 秋季难长个？宝宝猛长个的营养食谱~
一场秋雨一场寒，秋意渐浓，天气慢慢变冷，随之而来，就是各种流行性疾病。小编在这里给大家介绍几道食谱，本食谱可以提高宝宝免疫力，让宝宝少生病，同时可以提供充足的钙质，以保证宝宝长高的需求。那么适合秋季长高的补钙食材有哪些呢？
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【准妈缺钙记03】如何帮准妈找回“失窃”的“钙们”？
在【准妈缺钙记】的前两篇中我们已经讨论多孕期缺钙的危害和它们藏到哪里去了，准妈们心里一定毛毛的，那么，准妈们应该怎样把那些“失窃”的钙统统找回来呢？
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神了！！吃喝玩乐睡，长高也是这个理
“人勤地生宝，人懒地生草.”都说吃喝玩乐是不争气的妈妈！流言止如此！今天小编可非要巧言令开脱，其实，吃完玩乐睡也是一种生活常态嘛，良性的“吃喝玩乐睡”还有助于长高呢！
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有戏！夏季长高无难事，只因做到这三点
不得不说，挺拔高佻的身材已经成为当今社会显性竞争优势，拥有拔尖的个子能顺利地驰骋在事业、爱情以及人生中的许多场合中。俗话说：“春生夏长”，夏日正式孩子身高突破的最好时期，在这个清凉的夏日让孩子的身高“出类拔萃”，别因为矮小哀叹十年了！
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补钙第一名居然是...牛奶才排第三名！！
补钙很重要，不仅有利于小朋友长高，对骨质疏松也有很好的缓解。下面一起来看看补钙前十名有哪些？！ 第一名：芝麻酱 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
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孩子有以下情况说明缺钙了！教妈妈科学补钙！
孩子比同龄的其它孩子矮了不少，妈妈们总会认为宝贝是不是缺钙了？其实缺钙不一定就会长得慢。 这些情况可能是缺钙 ① 烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒 ② 出汗多，出汗与温度和活动无关，即使天气不热，着衣不多，也容易出汗......
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比钙片强10倍的家常菜！家有儿女长个子
提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。
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钙、铁、锌 助力儿童长高的营养秘诀
钙、铁、锌，，助力儿童长高的营养秘诀！钙，是青少年生长发育不可缺少的矿物质，若食物的钙供不应求，就会影响青少年的身高发育。婴幼儿和少年儿童正处在生长发育阶段，应从食物中摄取适量的铁、铜等微量元素以防止贫血。缺锌，也会影响儿童身高。
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宝宝发育黄金季 缺钙最是要不得
0-3岁是宝宝发育的黄金时期，宝宝的骨骼发育生长，视力逐渐发育成熟，智力也渐渐发育。建议家长为宝宝坚持补钙，预防总比治疗来得更稳妥。千万别等到孩子出现了缺钙症状再进行补钙，虽然能够起到一定的补救效果，但是缺钙对孩子所造成的伤害已是无法弥补。
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你的宝宝身高达标了吗？
宝宝营养食谱，为长高设个“加油站”！ 做父母的，哪有不希望自己的孩子有个高挑的身材的？ 虽然，身高和遗传的关系又是那么密切，但宝宝长高的20%～30%的后天因素却是我们可掌握的！父母应给予孩子持续的关注和帮助，给孩子信心，把孩子的身高潜力发挥到极致！
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幼儿补钙 十大困惑来释疑
宝宝似乎很容易缺钙，妈妈为此很苦恼。那究竟应该怎样处理宝宝的补钙问题呢？以下是小编为您整理的几大常见问题，希望可以帮到您。
