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“钙”是如何帮助孩子们长高的？补钙增高食谱排行榜前三！

　钙能增加一个人的身高吗？嗯，答案是肯定的也是否定的，这得视情况而定。答案的确让人困惑。然而，钙是骨骼的重要补充剂，它有助于增加骨的密度和强度。如果恰当地补充钙剂和食用钙量丰富的食物，帮助人体增高是有可能的。