成长标签：方法
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长高的饮食科学：冬季这么吃，孩子个头蹿一蹿！
冬天了，该给孩子准备哪些拿手好菜呢？让我的孩子茁壮成长！很多人都知道冬季要养生。但是你知道吗？冬季吃得好，同样也会迎来孩子的黄金长高期。冬季气候干燥，孩子很容易出现鼻子、皮肤等部位的干燥，甚至会导致上火、便秘、口腔溃疡等症状的发生。
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几招教你如何看出孩子缺钙、铁、锌、维生素！
爸爸妈妈都知道缺营养的坏处，可是如何知道孩子缺什么呢？ 钙1缺钙的表现 1.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
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宝宝增高6个误区要清楚
我们都知道，孩子个儿的高矮其实是跟遗传因素有关系的，当然也跟后天的一些因素有关。不过遗传因素是我们不能够改变的，我们唯有从后天条件入手。下面，哆啦为你介绍一些宝宝增高的科学方法，让身为父母的你能够清楚知道宝宝怎样才能长高？ 功能食品或致矮小症 有 的家长说
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想让孩子长的高，父母这样做！
父母身高决定了孩子的个子。这句话对也不对。根据世卫组织的身高公式可以测出孩子未来身高，这主要是根据遗传因素计算的。后天因素也十分重要，有的夫妇二人不足1.6米，儿子长了1.8米。简单说，就是吃好、睡饱、多运动。
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孩子个矮全赖爸妈？这3大坑爹传闻你造吗
春夏相交的五月，正是BB身高蹭蹭往上长的黄金时期！为了不让宝宝将来的身高成硬伤，想必粑粑麻麻们也是十分上心！处于生长发育时期的孩子该怎么做才有机会“高”人一等？身高究竟是天生注定？还是要靠后天逆袭？关于长高的3大不靠谱传闻爹妈可知道？
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可以预测宝宝能长多高？如何让宝宝“高人一等”！
经常参加体育锻炼有助于人长高。因为体育锻炼可以加快全身血液循环，改善肌肉和骨骼系统的营养。1、问：如何预测孩子的身高？男孩：（父亲身高+母亲身高+13）/2±5厘米；女孩：（父亲身高+母亲身高-13）/2±5厘米。 2、问：后天“长高”三要素是什么运动？
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对孩子身高影响最大的不是饮食、运动，而是睡眠
自从 闺蜜当了新手妈妈，与家婆之间的矛盾分歧那是每天几个更新啊，群里面天天跟我们吐槽，最近的槽点是带孩子到底应该几点睡的问题。这虽然是婆说婆有理的家务事，但这一次，我帮理不帮亲，告诉闺蜜，我站在她婆婆那边。为什么？我们最好还是用科学来说话吧。
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818孩子身高的那些事
家长关注孩子的身高，不仅仅只是因为它关系到孩子的健康问题，还关系到孩子以后的学习生涯、婚姻生活、工作去向。因此，当孩子身高发育比较慢，或者很长一段时间都没有长高了，家长就会想尽各种办法来让孩子快点长高的，比如：让孩子多运动、让孩子多吃……
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家长四大错误想法让孩子越长越矮
让孩子个子长得高高是每一个家长的愿望，但是日常生活中很多父母往往会有一些错误想法，让孩子越长越矮，如：他们认为长高和运动无关、多补钙就能长高、晚上不睡觉白天补觉、吃得多就长得高等。相反，这些想法不但不会让孩子长高，反而会越长越矮。
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秋季来了：让宝宝身高蹿一蹿的六大食物
许多家长都在问，有什么食物是能促进孩子长高的么？其实并没有针对身高的特效食物，但是有些食物确实对成长有帮助。比如下面这些，就可以帮助孩子长个......
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春季常按这7个穴位 ，孩子个头高高的
春暖花开，正是宝宝长个的好时节，那么妈妈们如何让宝宝在春季长个呢？除了饮食能帮助长个外，其实按摩也能让宝宝长个，如：按摩腹部、捏脊、按压百会穴、推三关等，下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。
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孩子竟然3岁就定身高了？居然才知道这个秘密
自出生至成年，其身高生长速度不是匀速的，出生至2岁时一般身高会长28cm，其中在4个月以前、5～12月、1～2岁这3个年龄段各完成1/3。2岁前营养对生长的影响远超过遗传因素，年龄越小越是如此。2岁后至青春期前每年匀速长高5～7cm直至青春期第2次加速。
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孩子长不高？看看这些诀窍吧！
孩子怎样长高的？人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。 人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。这一过程，医学上称为细胞增殖。
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“睡眠是孩子的灵魂”，你的孩子睡得好吗？
睡眠是孩子的灵魂你家的孩子睡的好吗？ 人的一生中有2/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠与人体健康关系密切。尤其对孩子来说，倘若在睡眠上“偷工减料”，会影响孩子的身体、智力的发育和心理健康成长，做爸爸妈妈的应该对孩子的睡眠给与足够的重视。
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与遗传没有关系的长个黄金期
春天万物复苏，各种生物都在这个美丽的季节茁壮成长、欣欣向荣，这些生物中也包括了我们的孩子。世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍哦。
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复旦儿医谈孩子怎么长个儿
从事儿科医生多年来，被问及的最多的问题就是“孩子不长个儿怎么办？”。从出生到成年，孩子的生长发育是家长永恒的主题：妈妈们总是对孩子的身高十分在意。
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小孩长不高，说明你没找到方法！
研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动。 基础阶段——学龄前期 学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要。
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父母这样养 孩子个子多长5厘米
近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1.74米；日本第29位，平均身高1.707米;中国男性排名第32位，1.697米。那么他们究竟是如何长高的呢？后天都做了哪些努力?一起来揭密吧！
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为什么春季孩子最能长个子
老话说：“爹矮矮一个，妈矮矮一窝”。遗传确实能决定孩子身高的大方向，但良好的后天环境也不容忽视。在春季这个“黄金生长期”，家长更应该创造有利条件，阳光、维生素、钙、蛋白质一个不能少，从营养、睡眠、运动等方面加强护理，为孩子长高加把劲儿。
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宝宝高不高 妈妈做法很重要!
虽然基因对身高起决定作用，但基因并不意味着一切。荷兰是名副其实的“巨人”之国。男性的平均身高为183.8 厘米，女性为170.6 厘米。荷兰人身高增长的秘密可能就在于饮食上，饮食富含乳制品和鱼类，蛋白质充足。因此，要让宝宝充分发挥长高潜能，要做到以下几个方面：
