成长标签：发育
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想要宝宝长高个，这些食品不能吃！
……如果因为爸爸妈妈的疏忽和失误，放纵了孩子的“挑剔”的味觉，让一些阻碍生长的亚营养因素影响了孩子的身高，从而拖垮了孩子的生长发育，那可真的要抱憾终生了。小编温馨提醒：要想宝宝长高个，这些东西不能吃！
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初中生怎么长高？初中生的最easy长高方法~
其实日常生活中多运动对增高有很大帮助，还可以增强自身抵抗力。其次饮食的营养与科学，对长高也有很好的促进作用。这里有两种最easy的饮食和运动长高方法推荐给学生们，希望对大家的长高有所帮助！
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孩子长高抓良机 长高的营养要素有哪些？
世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同……5-10月份，平均有6.3毫米。 爱高高在这里提醒各位家长，孩子能不能长高不只是后天调补有没有跟上这么简单，了解孩子每个阶段的生长规律，在适当的时间抓住发育机会，最终才能长成高个子。
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跳舞能使人长高？能长高的舞蹈形式及正确舞蹈动作
跳舞能使人长高？跳舞时，轻快的节奏能在一定程度上释放这些不良情绪压抑下的生长激素分泌，有助于长高。此外部分舞蹈，像拉丁舞，本身就是一种有氧运动，对于正在发育中的儿童，对身体的成长很有帮助，还能改善睡眠质量，促进身体发育。
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三大运动法鼎力推荐，促进长高的运动具体有哪些？
长高的运动有哪些？悬垂运动属于拉张负荷，简单易行且无需专人指导。运动时，骨的两端受到反方向的拉力作用，同脊柱常受的压缩负荷相对抗，脊柱得以拉长；跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用；牵引法向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长。
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养肺促进生长发育，都有哪些养肺食谱呢？
《黄帝内经》也指出:：“邪之所凑，其气必虚。” 肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病。由此可见，注重肺部养生，可以强壮体魄，促进人体的生长发育。
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抓住发育关键期 11-16岁的青少年突破身高的增高方法！
研究表明，11-16岁的青少年正处于身体和心灵的发育阶段。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题，用科学可靠的方法来实现长高愿望。
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为什么早餐如此重要，早餐吃什么能增高呢？
所以，一日之计在于晨，早餐成了孩子生长发育很重要的环节，早餐吃得正确还有利于孩子长高呢。我们一起来看看早餐吃些什么能长高吧？
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青少年打篮球真的可以长高吗？
为什么地球上打篮球的个个高个？站着不用伸出手臂就能扣篮？除了在选拔篮球投手时，不仅要测骨龄，选择有较大生长潜力的。此外，像姚明等等NBA、CBA职业球员的高大威猛与“篮球”本身这种运动联系颇深。
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怎样选择有利于孩子生长发育的户外运动呢？
户外活动，与阳光和新鲜的空气为伴，既满足了孩子活泼好动的天性，还有利于儿童的生长发育。爱高高建议儿童每天在家长的陪伴下进行半小时以上的户外运动。那么，怎样选择有利于孩子生长发育的户外运动呢？
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生长发育加速、性早熟影响孩子长高！究竟怪谁？
性早熟引起儿童身体的提前发育，造成青春期的生长缓慢，最终影响孩子的身高发育。所以说生长发育加速和性早熟都是造成身材矮小的催化剂！但又是谁在背后隐隐作祟，一手助推了这生长的加速趋势，导致性发育提前及性早熟增多？
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注意！不同年龄段增高方法不同～
增高的话题跨越各个年龄段，不同年龄段的增高方法是有区别的或者说侧重点不同。不管是小小孩还是小鲜肉，都是有可能会遇到增高的问题。但是在生活中也不能盲目的就进行增高，假如方法使用不当不仅对长高无效，而且会对我们的健康造成很大的危害。
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矮小症对儿童都产生了哪些危害？
矮小症是继肥胖症和性早熟之后威胁儿童健康成长的又一公敌。矮小症儿童不仅存在身体上的缺陷，还存在着严重的心理障碍症，如不及时得到正视，将影响孩子的学习、生活，甚至是婚姻幸福。那么矮小症的危害具体有哪些呢？
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运动为什么能让人增高呢？这里给一些成熟的解释～
成长专家指出，要想获得理想身高，只靠营养和睡眠是远远不够的，运动是青少年长高的“提速机”，是非常重要的外部因素之一。运动增高是人们最喜闻乐见的增高tip，但是你可曾想过运动为什么能让人增高呢？“知其然更要知其所以然！”快跟着小编一探究竟～
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什么是骨微裂？骨微裂能增高真的可信吗？
什么叫做骨微裂呢？很简单，就是骨头产生裂缝，不是关节产生裂缝，是骨头产生，（当然这种裂缝不会对人体产生影响）。 那怎么去产生呢？骨微裂真的能增高吗？
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增高的关键——促进身体骨骼的增长！
抓住了生长发育的阶段性规律，但是如何才能科学地见证身高增长的奇迹呢？专家提醒，骨骼的生长影响增高的发生。增高的主要条件就是实现骨骼的增长，我们的骨骼到了一定的时间就会不进行增长，因此，增高的关键也会促进我们身体的骨骼增长。
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骨龄软件精确测定骨龄有什么用？
家长都希望自己的孩子在成年时能长得高大一些，但每个人的终身高受诸多因素的影响，如遗传、环境，而这些因素又影响到骨骼的成熟度即骨龄。因此，正确的做法是精确地测定骨龄，搞清楚孩子矮小的原因，然后再对症治疗。那么—骨龄软件精确测定骨龄有什么用？
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生长减速期少年骨骼发育的年代变化
本文报告了对哈尔滨市男15～17岁、女14～16岁共450名健康少年手腕骨发育状况的年对比观察。结果表明：10年间，有半数性别年龄组 的骨龄均值增长0.5岁左右；在二掌骨皮质厚度均值很接近的情况下，骨皮质指数均值则多数观察组1991年高于1981年。
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莫让“花朵迟不开”，关注儿童生长发育迟缓！
儿童的身高增长有一定的时机，即骨骺闭合之前。女孩骨龄11.5岁、男孩骨龄12岁以前，生长潜力较大，若骨龄大于以上数值，孩子生长潜力明显减小。如果忽视早期治疗，等到骨龄偏大、甚至骨骺闭合医生也再无回天之力，造成终生遗憾。
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儿童青少年手腕部骨发育与X线骨龄测评
目的：探讨儿童青少年手腕部骨龄标准，了解手腕部骨发育的特点及变化趋势，建立新的骨龄图谱。 方法： 对健康儿童青少年拍摄左侧手腕部正位X片，采用TW3法测量手腕部骨龄及百分位表，并与既往标准进行比较。
