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18岁怎么增高？ 盘点18岁如何增高的方法～

根据骨骼的生长发育规律，年满18岁的矮个子，男性在25岁、女性在21岁之前，仍然有长高的希望。若你已经到了青春期末端18岁，想彻底了解18岁怎么增高，或者想知道18岁如何增高的方法，可了解一些骨骼生长规律。