【专家详解】中国肥胖儿童正以史无前例的速度呈现“爆炸式”增长

　　【专家详解调查报告】经过29年的研究发现，在山东农村女孩中，肥胖儿童数量正以史无前例的速度显现“爆炸式”增长，男孩肥胖儿数量增加了17倍，女孩肥胖儿数量增加了11倍；而究其原因，西方的生活方式则被中国医生委婉地称为“灾难委员会”。

　　三十年前，每100名中国儿童和青少年中，你很难找到一个肥胖的孩子。然而，一项新的研究显示，这种情况已经发生了巨大的变化：截止2014年，在中国，大约六个男孩中或11个女孩中便能找到一个肥胖症患儿。

　　研究人员说，中国正在为采取西方式的生活方式加倍买单，这一点为中国政策制定者采取措施阻止进一步负面趋势敲响了警钟。这项发表在4月26日欧洲预防心脏病学杂志上长达29年的研究报告，调查覆盖山东农村学生近28000人。

　　中国肥胖儿童6200万人，引发了惊人的经济负担

　　“这是非常令人担忧的。”Joep Perk教授，欧洲心脏病学会的心血管疾病预防的发言人介绍说：“这是我见过的儿童和青少年肥胖的最严重的爆炸增长。这项研究规模大，运行良好，不容忽视。中国是在为心血管疾病和糖尿病患病率的上升，和西方生活方式国土的普及化付出惨痛的代价。”

Joep Perk教授
欧洲心脏病学会的心血管疾病预防的代言人

　　中国是一个农业大国，研究结果势必影响整个民族

　　张颖秀博士，山东疾病预防控制中心，山东大学济南预防医学研究的调查组组长说：“中国是一个农业大国，我们的研究结果对整个民族的巨大影响。上升的超重和肥胖人数与农村家庭的收入增长相辅相成，我们预计这种趋势在未来的几十年里将继续出现在山东省和中国的其他地区。”

　　注释：这项研究的数据取自六个国家，由教育部于1985和2014之间在山东实行。总共有27840名七至18岁的农村学生参与身高和体重测量。

　　肥胖形势严峻令人担忧，必须引起社会的高度重视

　　儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20%—30%为轻度，30%—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童生长发育，包括智商、行为、心理及性发育。

　　肥胖对儿童生长发育的最主要的危害分述如下：

　　（1）肥胖儿童易患消化系统疾病肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童（4%）。

　　（2）肥胖儿童的免疫功能低下肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。

　　（3）肥胖儿童易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横膈运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

　　（4）肥胖儿童易诱发脂肪肝重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。

　　（5）肥胖儿童有高胰岛素血症肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。

　　（6）肥胖儿童智商低肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。

　　肥胖症导致青春期早1年损失约5厘米基础身高：

　　儿童肥胖症甚至会使青春发育起始时间明显提前，青春期之前的生长时间就会缩短，青春期每提早1年，就会损失约5厘米基础身高；更为不幸的是，过早发育尤其是性早熟患者(女孩子8岁以前、男孩子9岁以前出现青春发育就可界定为性早熟)，其青春期持续时间也将会明显地变短，“冲刺”所获得的身高也将大打折扣。如此就可造成这些孩子终身高变矮。

　　溯溪流而求渊源，中国男胖胜女始于给予优待

　　小编推测中国男孩比女孩胖是因为他们被给予优待。中国2005全国青少年危险行为监测报告显示，在中国有4.3%的男孩和2.7%的女孩经常喝软饮料，同样，男孩玩电子游戏的比例也遥遥领先。约占12.7%，相比之下，女孩每天花两个多小时玩电脑游戏的比例仅为4.3%。

　　爱高高儿童成长专家说：“传统上，社会偏好，特别是在农村地区，一直是“重男轻女”。这可能会导致男孩享受更多的家庭资源。此外，男孩比女孩可能更喜欢有一个更大的身材。”

　　“电脑游戏”“咖啡馆”本身不是问题，专家补充说问题是，孩子们逗留在那里豪饮一两升碳酸饮料瓶。而且燃烧掉这些卡路里，孩子则需要步行46公里以上，但是他们没有。

　　根本解决肥胖现实困境 阻止超重发展成为成人肥胖

　　在中国过去30年经济和社会的快速变化都伴随着营养的变化，专家说。“今天在中国，人们吃得更多和从事更少的体力活动。中国传统的饮食已经转向高脂肪、低热量、低纤维的饮食。”

　　要想寻求儿童肥胖症真正的解决之道，还得从我们日常的饮食做起。同时要多督促孩子参与体育锻炼活动。下面是爱高高给出的建议。

　　一、饮食热量控制。一些麦当劳、肯德基等等高热量的食物，建议给孩子一周一、二次机会去吃就好，不能天天都吃，而且还当主食来吃。对于孩子的零用钱可以尽量控制一下，零食也尽量少买一些，从源头控制。

　　二、规定周末孩子的上网时间。余下时间要参与家庭活动。现在很多孩子周末都喜欢玩电脑，一待在电脑前边就是一整天，作为家长，一定要坚决平时跟家长一起周末去爬山，锻炼身体。

　　三、让孩子帮忙做家务。虽然是独生子女，但是也要让孩子多参与家庭的家务，譬如让孩子洗洗碗，自己洗衣服，擦擦桌子，为整理花园里的花草，或者带一些宠物出去溜溜等等，让孩子多做力所能及的时，让孩子有运动的机会。

　　四、步行代替私家车。不到500米（这个距离可以根据家长自行衡量决定）的距离不能坐私家车，除非有特殊情况，譬如上课的时间周一到周五，赶时间需要的话可以。偶尔让孩子步行去买一些生活用品，譬如油、盐等等，达到锻炼的目的。