长高的征兆有哪些？长高的穴位可以促进长高吗？

　　恐惧了？宝宝的生长出现一些“反常”情况，是不是得了什么病症？别担心，这些征兆很可能是宝宝长高的征兆。那么，长高的征兆有哪些？长高的穴位可以促进长高吗？

　　长高的征兆有哪些？

　　长高征兆有哪些？儿童生长发育专家表示，当孩子出现以下情况，很可是是“长高征兆”：

　　专家表示，父母们首先要清楚孩子的生长年纪。按照生理发育来说，男生通常是在12岁到18岁之间开始进行第2性征发育，身高发育只是其中的一部分，其他部分比如你的大脑以及性特征都会进一不成熟。

　　长高的人比平常人要饿得快，吃的多，容易饥饿，脚长的速度特别快，腿会有些发涨的感觉，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉。

　　人体长身高是在睡觉的时候，人的垂体分泌一种生长激素促使生长，可以达到增高的效果，不过长高的尺度也有个体差异。在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。

　　骨头痛，膝盖痛，头晕都可能是长高的前兆。一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。

　　生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。

　　长高的征兆能感觉得到吗？

　　长高对于个人来说，几乎是没有感觉的。因为它主要是成骨细胞在不断的分泌骨基质，这样骨头就会不断的变长，但这只是很轻微的改变，可能每天有几个微米或者零点几个毫米，所以是感觉不到的。

　　这类长高的征兆你见过吗？

　　不过，也有一些说法称以下变化是孩子长高的征兆：

　　1、腿会有些发涨的感觉，吃的多，容易饥饿，脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉。

　　2、生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。

　　记住以上情况，当孩子出现这些症状时，很可能是长高征兆，因此不需要恐惧孩子是不是患了什么病症。

　　以上就是长高的征兆，那么，长高的穴位可以促进长高？哪些穴位可以促进长高呢？

　　促进长高的穴位有哪些？

　　促进长高的穴位有：

　　1、揉腹：爸妈每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。

　　2、捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3—5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

　　3、搓脊柱：爸妈每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5—7次，可振奋阳气。

　　4、按压百会穴：会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。每天按揉孩子的百会穴20—50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

　　穴位按摩可促进孩子长高！

　　1、推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100—300次，可调理脾胃。

　　2、拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3—5遍。

　　3、揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30—50次，可以补肾。

　　以上就是促进长高的穴位及长高前的征兆。那么，影响人长高的因素有哪些呢？怎样才能长得更高？