巧克力属于甜食，属于高热量的食物，适当的食用对身体是有好处的，经常过量多吃可能会引起肥胖，如果发现体重超出了正常值，就该注意了，肥胖可能会使孩子的性发育提前，导致骨骺在发育期之前提早闭合，最终影响孩子身高。

另外，适当的饥饿能刺激孩子分泌生长激素，有研究表明人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体分泌更多的生长激素，刺激儿童骨骼生长，但这种饥饿必须是适当的，毕竟在成长中需要各类营养来满足身体发育所需，要根据孩子自身的需求来判断孩子的食量。