成长标签：身高增长
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想让宝宝快速长高？我有小秘诀！
明明5岁了，身高在同龄小孩中一直偏低，但奶奶说不用担心，爸爸妈妈都那么高，明明定能长高的，只是发育比较晚而已，都说“晚长的孩子长大个儿”。妈妈对此持怀疑态度，这些关于长高的“传统说法”真的靠谱吗？想让宝宝快速长高？我有小秘诀！
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掌握规律 助力宝宝身高发育
宝宝能够长个高个子是每个家长们都希望的事情，家长应该抓住宝宝长个子的规律，帮助宝宝身高发育。 骨骼的发育与季节是有关系的。合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。任何一种单一食物都不具有助长功能，长个儿需要多种营养素协同作战。
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警惕矮小症 孩子矮小治疗有方法
生活水平提高，我国青少年的平均身高也在逐步升高，然而，儿童矮小症却成为继肥胖、早熟之后又一个危害儿童健康的大敌。爱高高儿童成长专家表示矮小症是完全可以治疗的，“关键是要警惕，早发现，早治疗，孩子的年龄越小，治疗效果就越好。”
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少女在青春期的一大变化
青春期的最大变化之一，是从天真稚气的“黄毛丫头”，变成了婀娜多姿的“妙龄少女”。这一时期在生理上发生剧烈的变化，主要表现为身高和体重的突增，性腺发育成熟以及第二性征出现。
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孩子身高增长规律和身高计算公式
身高的增长与遗传、营养、内分泌、运动等因素有关。人的身高增长速度随年龄而变化，年龄愈小，增长愈快。生后头半年婴儿处在生长高峰，故头一年身高增长特别快；第二年增长速度较慢，一年约增加10厘米；2岁以后身高逐渐稳步增长，平均每年增长5～7厘米。
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使用增长图表 了解宝贝身高增长
新父母关心的问题大多是：我的宝宝生长正常吗？百分位数看起来奇形怪状的，我们很担心--但专家表示父母没有理由担心。首先，健康的孩子有不同的体形和身高，他们成长的速度也不稳定。你的孩子可能和朋友的孩子或者自己同一年龄的兄弟姐妹看起来非常不同，这仍然是完全正常的。
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儿童身高增长的一般规律
身高增长是一个有规律的连续过程，而且还具有阶段性。在不同年龄阶段身高增长表现出不同的特征，身长在胎儿期增长最快，其中在胎儿中期(4—6月)增长约27.5厘米，超过成熟胎儿全长的1/2。我国城市正常新生儿出生身长为49.7～50.4厘米，城乡差别不大，男婴略长女婴。
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孩子生长发育的三大基本要素
抓住儿童生长发育的激增时期的衣食住行，特别是睡眠问题，能促进儿童的生长发育。5月份，儿童身高增长明显，父母应及时督促孩子按时作息，加强运动和增加营养。另外日照时间长有助于儿童的生长发育。因此，应给儿童增加户外活动时间，以促进其生长发育。
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孩子助长增高的有效手段——食疗法
中小学生健康和身高发育，是家庭乃至社会共同关注的问题人生长所需一切营养均来自食物，饮食疗法是实现助长增高的有效手段。据我国目前饮食结构来看，中小学生处于缺锌和缺钙的边缘状态，缺碘情况也很严重。以下食疗方可有助于中小学生的长高，可选择食用。
