麻麻的心愿：愿天下无“瘦弱”的宝宝！

　　＂爱美之心自古有之＂！中国有一段历史是以丰肥浓丽为审美趋向的。纵观唐朝美女图画，无论是少女还是少妇，大都面如满月、丰颊秀眉、腰肢浑圆，妆容热烈放恣。

　　虽然现代人审美观点较以前发生了360度大转变。但从美观的角度来说，真正瘦的人美观感并不强，在视觉上，苗条匀称的身材更能让人眼前一亮。

　　瘦弱的孩子总是给人一副弱不禁风的印象。每个瘦子都有长胖的情节，只有真正胖过的人才会“以瘦为美”！你的孩子生长发育正常吗？麻麻们的心愿可是“天下无瘦弱的宝宝！”

　　 如何判断孩子是否瘦弱？

　　1、看上去十分瘦小，像个“小精品人”。

　　2、食欲不佳，大多都有不良的饮食习惯。

　　3、低体重：测量体重，明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准体重。

　　4、一直延续到成年后依然瘦弱、矮小，体质欠佳。

　　5、免疫机能下降，容易经常并反复地生病，只要周围有“风吹草动”，每次都“跑不掉”。

　　6、生长迟缓：在某一时段测量宝宝的身长/身高，明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准身长/身高。

　　瘦宝宝想长胖怎么那么难？

　　有的孩子自小食欲不佳，饭量小，长不胖在情理之中；而有的孩子看着健康，胃口也不错，但就是长不胖，也就是江湖流传中的“瘦体型”。这又是为什么呢？

　　其实，这类孩子长得瘦有两方面是需要重点考虑的因素：

　　消化系统的功能：消化系统是后天营养的来源，是身体的根本所在。如果消化系统的功能不好，也会影响孩子的身材。

　　甲状腺分泌功能：甲亢或者有甲亢倾向的人，即使能够吃很多也很难长胖。这种孩子往往皮肤松弛，手足轻微水肿，面容也易显老。

　　太瘦给孩子带来哪些风险？

　　免疫力低下，容易产生各种感染，易有炎症。

       内分泌紊乱，易出现痛经、例假不正常等现象。

　　容易紧张、情绪容易激动、脾气急容易发脾气等。

　　容易皮肤过敏，皮肤干裂、皮肤瘙痒，容易长皱纹。

       贫血，易引起疲劳、眩晕、体力不支、手脚冰冷等现象。

　　出现消化道的问题，例如便秘或者腹泻、消化不良、口苦口干等

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　　增加蛋白质的摄入。

　　增加维生素B族的摄入。

　　增加不饱和脂肪酸的摄入。

　　督促孩子每天喝6杯温开水。

　　保证宝宝每天做好睡眠这门“功课”。

　　鼓励孩子每天做2小时的户外运动。

　　多带孩子出去晒太阳，尤其是冬天

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